El sistema cardio-respiratorio. Estructura y funciones
¿Que es el sistema muscular?
El sistema cardio-respiratorio es el encargado de captar y distribuir el oxígeno a todas las partes del organismo sin el que la vida no sería posible. El corazón es el músculo que impulsa la sangre de forma que reparte nutrientes y oxígeno y al mismo tiempo recoge los productos de desecho y dióxido de carbono para su eliminación
El sistema cardio respiratorio se compone realmente de dos sistemas: el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio, ellos trabajan juntos para asegurarse que el cuerpo tenga oxigeno necesario para sostenerse, ambos sistemas son cruciales para la vida diaria y para realizar alguna actividad física ya que el oxigeno es vital para todo y este sistema esta conformado por el corazón, los pulmones, vasos sanguíneos y las vías respiratorias.
La funciona el sistema cardio respiratorio en el ejercicio
La actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los diversos sistemas corporales, sobre todo sobre el sistema respiratorio, ya que mejora la ventilación pulmonar, y sobre el sistema cardiocirculatorio, porque disminuye la frecuencia cardiaca en reposo y mejora el sistema de retorno venoso
La importancia de este sistema para desarrollar actividad y Las capacidades cardiorrespiratoria que se refiere a la capacidad de los sistemas circulatorio y respiratorio para suministrar oxígeno a los músculos esqueléticos durante la actividad física o desarrollo de alguna capacidad física como la velocidad, flexibilidad, fuerza y resistencia
El aparato respiratorio se divide en vías aéreas superiores y vías aéreas inferiores.
Comentarios
Publicar un comentario