El sistema nervioso y sus divisiónes.

 ¿Que es el sistema nervioso?😃

El encargado del movimiento del cuerpo, es la compleja red celular del sistema nervioso: miles de fibras nerviosas y terminaciones sensitivas en relación entre sí.

División del sistema nervioso

El sistema nervioso se divide en Sistema Nervioso Central (SNC) y Sistema Nervioso Periférico. El primero, compuesto por la médula espinal y el encéfalo, es el encargado de recibir estímulos, memorizar la información recibida, gestionarla y crear una respuesta que se enviará y provocará el movimiento. Por otro lado, el Sistema Nervioso Periférico, está formado por el sistema sensor y motor, siendo el encargado de percibir la información a través del primero y de comunicar la respuesta a los músculos utilizando el segundo.

A modo de ejemplo, el proceso que se da de la siguiente manera:

El sistema sensor de un tenista ha detectado que la pelota golpeada por el rival se acerca en dirección a su posición. Siguiendo las vías aferentes del sistema sensor, esta información va hacia la medula espinal, a través de la cual llegará a los lugares en los que se gestionará y se decidirá golpear la pelota.

La decisión transcurre por la médula espinal en dirección al sistema motor, que a través de las vías eferentes de este último, es comunicado a los músculos agonistas del movimiento para el golpeo de la pelota, siendo este el resultado del proceso.

Es muy amplio el abanico de posibilidades que ofrece el deporte y somos muchos los interesados en alguna de ellas. Entrenadores, preparadores físicos, biomecánicos y profesionales encargados, para las que, como bien se sabe, se antoja esencial el sistema nervioso y las capacidades fisicas

¿Qué importancia tiene el sistema nervioso en la adaptación de la actividad física del cuerpo humano?

El sistema nervioso está perfectamente preparado para realizar una correcta activación de los impulsos nerviosos y adaptarse a las distintas demandas que le impone el músculo con la actividad física. El ejercicio estimula al cerebro de dos formas: Mantiene un aporte adecuado de nutrientes. Optimiza la eficacia funcional de las neuronas, Mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación

A continuación un video para una mejor comprención.😉